Sederci o camminare in riva al mare è un ottimo modo per respirare i Sali minerali che l’acqua sprigiona infrangendosi sulla riva e sulle rocce.

Grazie al fenomeno dell’osmosi, questo dottore aiuta a eliminare attraverso la pelle i liquidi che si sono accumulati nei tessuti. Rende le gambe più leggere e la circolazione migliora. I pori della pelle, a contatto con l’acqua di mare, si “aprono” e permettono agli elementi in essa contenuti di essere assorbiti dall’organismo, regalandogli tutti i loro vantaggi. 

Immergere le gambe in acqua è un aiuto notevole anche per artrosi e reumatismi e camminare in acqua anche solo in pochi cm di acqua aiuta a rassodare i muscoli delle gambe.

Tra i vari Sali minerali, respirando aria “marina”, troviamo il famoso ed eccezionale Iodio, minerale fondamentale per curare la tiroide e i problemi bronchiali e respiratori come l’asma.

L’acqua di mare unita al sole è poi un rimedio eccellente per la pelle; per chi soffre di psoriasi o dermatiti di vario genere, il mare funge da disinfettante naturale alleviando il prurito e la secchezza  e il sole allevia le macchie da allergia.

Anche per chi soffre di acne immergersi nel mare è un’ottima soluzione specie se non ci si fa la doccia subito dopo esser usciti ma si aspetta che i minerali sciolti in acqua penetrino in profondità in modo da rendere la pelle grassa più asciutta e resistente a funghi e batteri.

Approfittare di fare le vacanze al mare non è solo un modo per staccare la spina dal lavoro e di rigenerarsi ma è un vero e proprio toccasana per il nostro corpo.